睡眠時無呼吸症候群ともなれば重症なので家族や恋人はさぞ心配してくれるでしょうが、ただのいびきや歯ぎしりは嫌がられるだけです。しかも直そうと思っても睡眠中のことですからなかなか簡単にはいきません。

ところが、ちまたには専用のマウスピースなるものがあるようです。

これ↑は「歯ぎしりマウスガード」という商品で、東京企画販売という会社から販売されているようです。なかなかの人気商品です！（販売価格1000円前後、安い！）

この商品は歯ぎしりといびき予防と書いてありますが、中には少々高いですが睡眠時無呼吸症候群を予防できる商品もあるようです。ほとんどのマウスピースはシリコンでできていて、寝ながらにしてボクサー気分を味わえそうです（笑）

横向きになって寝るとよだれが止まらないとか、色々デメリットもあるようですが、一度は試してみる価値がありそうです。