布団のダニを退治する方法
私はダニに刺されたりしたことがない（たぶん）のでダニが今までいたのかは分かりませんが、きっといたんでしょう（？）っていうか、いるのか分かる人の方が少ないですよね。アレルギー持ちでカユカユになる人なら分かるのでしょうが。 … 続きを読む
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部屋の色で睡眠も変わる
私の知り合いが部屋の模様替えをしたと聞き見せてもらったらなんともおしゃれな部屋でした。100円均一で焼きの入った木の板を大量に買ってきて、それを壁一面に貼り付けたのです。シックというか、オールドというか、なんとも渋くてい … 続きを読む
パジャマとシーツが快適さを左右する
布団のシーツやパジャマと言うと、特に女性はついモコモコしたものを選んでしまいがちです。なんだか触り心地いいしかわいいし。また、男性であればジャージで寝る人も多いはず・・・でも、それらは快眠にはいいと言えません。 朝起きた … 続きを読む