睡眠中に仕事をする？
有名な話で、アインシュタインは夢の中でひらめくという逸話があります。これは私も経験があり、本当だと思っています。 人間には潜在意識というものがあり、思い出せないことをあきらめても、潜在的に意識して考えています。なので全く … 続きを読む
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睡眠時間の個人差、地域差
現代の日本人の平均睡眠時間は７時間半。５０年前は８時間半だったので、半世紀で１時間も短くなったことになります。確かに夜遅くまで仕事に励む人は増えたし、２４時間営業しているお店も増えました。納得です。 じゃあ、世界の睡眠時 … 続きを読む