現代の日本人の平均睡眠時間は７時間半。５０年前は８時間半だったので、半世紀で１時間も短くなったことになります。確かに夜遅くまで仕事に励む人は増えたし、２４時間営業しているお店も増えました。納得です。 じゃあ、世界の睡眠時 … 続きを読む →