私はダニに刺されたりしたことがない（たぶん）のでダニが今までいたのかは分かりませんが、きっといたんでしょう（？）っていうか、いるのか分かる人の方が少ないですよね。アレルギー持ちでカユカユになる人なら分かるのでしょうが。

とまぁあまり興味がなかったのですが、最近布団が清潔なのかふと気になったので毎日せめてコロコロで掃除することにしました。そしていつも以上にこまめにシーツを洗濯して。・・・ところで、これでダニは退治できていたのでしょうか？

結論、そこそこ退治できていたのです！！

まず、ダニの食べ物は人間の皮脂や髪の毛なので、毎日のコロコロは結構効果的面だったようです。そしてシーツをこまめに洗うのもグッド！しかし、それだけでは布団本体のダニは退治できません。ダニは熱に弱いようで、50度ほどで乾燥機をかけると殺せるのだそうです。また、布団用の家庭用乾燥機なるものがあるのだそうです。（私は知りませんでした。。。）

天気のいい日に外で干すのもいいですが、乾燥機の方が強力のようです。しかし、最強の手段は「丸洗い」でした。丸洗いならダニには一番効果テキメンのようです。最近はコインランドリーで布団用の洗濯機と乾燥機があり丸洗いできますが、私は面倒なのでクリーニングに出してしまいます。羽毛の掛け布団は自分で洗えませんしね。

とまぁ、年に数回は布団丸洗い、シーツはこまめに変えて毎日コロコロ！これだけでも十分効果が期待できます。