布団のダニを退治する方法
私はダニに刺されたりしたことがない（たぶん）のでダニが今までいたのかは分かりませんが、きっといたんでしょう（？）っていうか、いるのか分かる人の方が少ないですよね。アレルギー持ちでカユカユになる人なら分かるのでしょうが。 … 続きを読む
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部屋の色で睡眠も変わる
私の知り合いが部屋の模様替えをしたと聞き見せてもらったらなんともおしゃれな部屋でした。100円均一で焼きの入った木の板を大量に買ってきて、それを壁一面に貼り付けたのです。シックというか、オールドというか、なんとも渋くてい … 続きを読む
最適な布団はせんべい布団？
以前、低反発マットレスが大流行し私も愛用していました。数センチ厚のものから、これでもかというぐらいの厚さのものまであります。体のカーブに合わせて形ができることが、体への負担軽減になるといった理屈だったような気がします。 … 続きを読む