時差ぼけを防ぐには

待ちに待った海外旅行!!・・・と気合満点だったものの現地に付いたら眠くてしょうがなかったという経験はありませんか?時差ぼけがなおった頃には帰国日、帰国したらまた時差ぼけとさんざんな目にあった人も多いはず。 でも、スポーツ … 続きを読む

スポンサーリンク